Książki psychologiczne

Poleci mi ktoś jakieś książki psychologiczne? Jestem załamana, wpadłam w depresje, brak siły na wszystko i do życia

Potrzebujesz darmowej porady lub wsparcia innych Opiekunek ? Nie zwlekaj - dołacz do nas !!!

Reklama

Poznajmy się! - aktualne tematy :

#1 2020-11-19 13:31:11

zaroma
Member
Zarejestrowany: 2019-11-06
Posty: 92

Książki psychologiczne

Poleci mi ktoś jakieś książki psychologiczne?
Jestem załamana, wpadłam w depresje, brak siły na wszystko i do życia

Offline

 

#2 2020-11-19 14:27:57

tetti
Member
Zarejestrowany: 2019-11-07
Posty: 54

Re: Książki psychologiczne

Polecam wizytę u psychologa ( nie musisz nawet wybierać się stajonarnie bo jest możliwośc skorzystania z takich usług psychologicznych również online).  Skoro podejzewasz u siebie depresję to tym bardziej, nawet jeśli nie jesteś w stanie do końca stwierdzić jaki jest powód twojego złego samopoczucia, terapia powinna pomóc . Ale jeżeli nie chcesz, a szukasz czegoś co może pomóc, oprócz książek polecam ćwiczenia typu joga (zwłaszcza Yoga with Adrianne na yt). Mi zawsze pomaga się uspokoić, wyciszyć, zdystansować do wszystkiego.

Offline

 

Reklama

Podobne tematy :

Ciekawe ksiązki psychologiczne - Cześć mam ogromną prośbę ponieważ szukam książki która zmienia punkt widzenia/życie /zachowania. Psychologiczne takie które coś zmieniły w waszym życiu na lepsze macie takie?

Jakie książki polecacie - Jak w temacie. Jakie obecnie ksiązki czytacie? Co jest na topie?

Blog opiekunki osób starszych,autorki książki Perły rzucone przed damy - http://kasiaperla.blogspot.com Zapraszam.

Czy ktoś ma linka do niemieckiej internetowej książki telefonicznej? - Witam Czy ktoś zna linka do niemieckiej książki telefonicznej?

Stopka forum

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB

Polityka Prywatności i Polityka Cookies