Zdrowe jedzenie

Witam. Chciałam zapytać czy warto jest zdrowo jeść bo mowi się że jesteś tym co jesz. Jakie jes Wasze zdanie? Ja staram sie zdrowo jeść. Olej z czarnuszką, gotu kole i inne zdrowe suplementy czy posiłki...

Potrzebujesz darmowej porady lub wsparcia innych Opiekunek ? Nie zwlekaj - dołacz do nas !!!

Reklama

Kuchnia dla seniora - aktualne tematy :

#1 2018-01-11 11:40:14

Opiekuneczka2
New member
Zarejestrowany: 2018-01-10
Posty: 1

Zdrowe jedzenie

Witam. Chciałam zapytać czy warto jest zdrowo jeść bo mowi się że jesteś tym co jesz. Jakie jes Wasze zdanie? Ja staram sie zdrowo jeść. Olej z czarnuszką, gotu kole i inne zdrowe suplementy czy posiłki. Tyle sie słyszy w tych czasach o dietach fit oraz zdrowych pełnych suplementów i gotowych dań oraz produktów. https://forumeria.pl/forum-kulinaria

Ostatnio edytowany przez Opiekuneczka2 (2018-01-12 00:09:43)

Offline

 

#2 2018-01-21 17:48:30

kate_em2
New member
Zarejestrowany: 2018-01-18
Posty: 5

Re: Zdrowe jedzenie

Parę kilo przydałoby się do lata zrzucić więc mam noworoczne postanowienie, żeby zdrowiej się odżywiać. Na śniadanie jem też owsiankę, staram się unikać czekolady i chipsów

Offline

 

#3 2018-01-21 20:51:05

Tosia
Member
Zarejestrowany: 2013-03-16
Posty: 807

Re: Zdrowe jedzenie

Dorzuć sport.

Offline

 

#4 2018-01-23 12:58:19

Noomi
New member
Zarejestrowany: 2017-05-30
Posty: 4

Re: Zdrowe jedzenie

Nie od dzisiaj wiadomo, że warto jest odżywiać się rozsądnie i ogólnie prowadzić zdrowy tryb życia - tyczy się to osób w każdym wieku. Fajną rzeczą jest dzisiaj catering dietetyczny, choćby firmy Wygodna Dieta. Korzystając z niego nie trzeba codziennie myśleć o przygotowywaniu różnych posiłków i dbać o ich kaloryczność. Sama od jakiegoś czasu jestem na diecie wegetariańskiej i naprawdę mi smakuje. wink

Offline

 

#5 2019-05-17 11:12:31

Olina
Member
Zarejestrowany: 2016-11-04
Posty: 33

Re: Zdrowe jedzenie

A powiedzcie mi proszę, czy w swojej diecie sięgacie po takie produkty jak chociażby olej konopny - https://konopteka.pl/  ? Niedawno czytałam nieco na jego temat i okazuje się, że przede wszystkim przywraca on równowagę naszemu organizmowi, pomaga obniżyć ciśnienie, a także wpływa korzystnie na pracę mięśni.

Ostatnio edytowany przez Olina (2019-05-17 11:12:44)

Offline

 

#6 2019-10-12 15:09:11

Blonnie
New member
Zarejestrowany: 2019-02-28
Posty: 6

Re: Zdrowe jedzenie

A czy praktykowaliście już może z dietą pudełkową? Bo słyszałam, że jest to bardzo dobry sposób na schudnięcie i poprawę nawet stanu swojego zdrowia. Ponoć taka dieta jest dopasowywana odpowiednio pod daną osobę. Także brzmi to naprawdę dobrze. Zastanawiam się czy nie skorzystać z usług tej https://dietly.pl/catering-dietetyczny- … rowypieprz firmy cateringowej. Może ich kojarzycie?

Ostatnio edytowany przez Blonnie (2019-10-12 15:09:19)

Offline

 

#7 2019-10-15 18:01:31

paniusiabogusia01
Member
Zarejestrowany: 2017-11-15
Posty: 211

Re: Zdrowe jedzenie

Dieta pudełkowa jest droga

Offline

 

#8 2019-11-02 11:31:32

gannah
New member
Zarejestrowany: 2019-11-02
Posty: 2

Re: Zdrowe jedzenie

Dlatego jest raczej kierowana do osób dobrze zarabiających. Jeśli ktoś spędza w kuchni 2 godziny dziennie, a tyle samo przez ten czas zarobi (albo i więcej) co kosztuje dieta to jakby nie patrzeć się opłaca.

Oczywiście warto się zdrowo odżywiać, wiele chorób bierze się właśnie z niewłaściwego odżywiania (oraz braku aktywności fizycznej). Suplementów jako dodatków do diety nie demonizuje, choć staram się dostarczać wszelkich składników z pożywienia. Jedyne co stosuję to kompleks witaminowy podczas  okresy jesienno-zimowego. Okres wiosna-lato staram się sięgąć po sezonowe warzywa i owoce - najlepiej prosto z małego gospodarstwa rolnego.

Offline

 

Reklama

Podobne tematy :

Jedzenie dla opiekunki - Już nie raz mi podpowiedziałyście, więc może uda się i tym razem :) Rodzina robi zakupy dla babci, problem w tym, że ona jest nauczona jeść praktycznie same warzywa, a ja wole wędliny i mięso :( Gdyby mi zostawiali pieniądze to nie byłoby problemu, kupiłabym co chce i byłoby z głowy, a tak? Myślicie, że w ogóle wypada powiedzieć, żeby mi przywieźli coś innego do jedzenia? Chociaż z drugiej strony to po takiej diecie przez 2 miesiące to wrócę w wymarzonym rozmiarze :D

Stopka forum

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB

Polityka Prywatności i Polityka Cookies